Output最高學以致用法-讀書摘要與心得

在讀這本書之前,其實我就隱隱約約知道輸出的重要性,但是卻一直沒有去真實做到位,也覺得輸出非常的麻煩,因為每次輸出都感覺非常的燒腦,而且也會耗費很多的時間。

所以從以前到現在,我也一直著重在輸入,以為只要輸入夠多,自然就會成長,事實上並不是這樣,只有輸入,其實帶來的效益很小。

這本書讓我知道,輸出的重要性遠遠比輸入還來得重要,如果只是一味的輸入,就像是過濾性的記憶,毫無意義,過了不久就會消失,等於是說浪費時間,可是只要有輸出這個動作,就會加強腦部的記憶,會讓記憶留存的更久。 

書中舉了很多如何輸入的方法,這些方法平時都不太會注意到,也不會有人系統性地去介紹,但是書中很明確地把這些方法羅列出來,只要有恆心持續的照著做,就會有所收穫。

而我現在使用的方式,就是書中介紹如何寫讀書心得的方式。


本書將輸出分類為三大方式:

Output說Talk:以科技為根據基礎的表達術

可以把每天看到的人事物,用說的方式描述給對方聽,本身輸出的語言,也應該都是以正向的方式說出,才會越變越好。

反之,如果一直抱怨,則會帶來不幸。 說的部分也著重在與人交流的表達,書中針對打招呼,閒聊,請託,拒絕,討論,讚美….等等,這些平時與人互動的行為,都有詳盡的描述,也可以當做人與人交流的一種依據。 

像是我比較少會做的事情:讚美,書中就有說明,讚美是一種回饋,可以促發別人的自覺,然後讚美要根據對方具體的行為讚美,不要流於表面,可以讚美他做的事情哪一部份或是步驟做得好,透過文字的讚美也是一種好的方法,是人都會有讚美的需求。

Output寫Write:激發極限能力的書寫方法

寫是一個非常重要的輸出方式,日常生活中,我們可以寫筆記,寫日誌,寫心得感想,寫每天見到的人事物,甚至不一定是要用寫的,塗鴉也是一種輸出方式。

而寫,是增強記憶最好的一種方式。 

所以關於寫,書中也提供了很多的技巧,如果是寫文章,多讀多寫才會進步,作者也提醒,在寫文章之前,先列好架構再寫,會讓整個寫作過程更順暢,至於寫筆記,則是要放棄一字不漏,只要寫下覺察以及To Do 就好。

Output行動Do:成效遠勝過他人的行動力

作者則是強調行動的重要性,像是如果讓自己的學習更精進,可以採用的方式就是教人,透過教人就是最好的輸出,因為教人的時候,必須先全盤地了解內容,這樣記憶力也會更增強。

另外也說明,想要達成目標,最重要的是開始行動,唯有開始行動,後面才會有一連串的展開,途中若遇到任何困難,就不斷的再修正,直到達到目標為止。

 而輸出也是行動的一環,每天最好安排個15分鐘讓自己輸出,讓輸出比輸入優先。


結語:

最後作者還說明提升輸出的七大訓練,像寫日記,記錄健康狀況,社群媒體的發文….等等,都是可以訓練輸出的方式,讓讀者可以參考使用。 

相信你看完本書,一定可以抓到一些輸出的訣竅,而我現在也是利用這些方法,持續的輸出一些讀書心得,不管是什麼書,看完都可以拿來輸出,也要求自己不貪快,放慢讀書的腳步,將輸出先放入在最前面,等到習慣輸出後,再繼續加強輸入的速度。

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